Encore très peu connue, l’apnée du sommeil est pourtant une maladie qu’il ne faut pas négliger. Elle touche près de 5% de la population française. Durant leur sommeil, les individus s’arrêtent de respirer pendant une dizaine de secondes, ce qui stoppe temporairement le ronflement. Une pathologie qui inquiète particulièrement le conjoint qui dort à côté redoutant l’étouffement du ronfleur.
Elle se distingue par de ronflements très sonores et relativement irréguliers, une sensation d’irritabilité au réveil, des maux de tête, de la fatigue dans la journée, des pertes de mémoire et de concentration, des réveils en pleine nuit et de l’hypertension artérielle.
Il est impératif de consulter son médecin traitant au moindre doute. En effet, contrairement au ronflement, l’apnée du sommeil n’est pas sans conséquence pour la santé. Bien au contraire, outre les pertes de mémoires et la difficulté de concentration, la désaturation en oxygène peut engendrer, à plus ou moins long terme, de l'hypertension artérielle, des troubles du rythme cardiaque, des hémiplégies, un infarctus du myocarde. Soyez donc très vigilants. Certains patients se plaignent aussi d’un état dépressif et d’une baisse de leur libido.
On distingue généralement deux types d’apnée du sommeil :
L'apnée obstructive : Elle sera diagnostiquée lorsque les arrêts respiratoires au cours du sommeil sont assez réguliers. Dans le cas d’une apnée obstructive, les parois de l'arrière-gorge se rejoignent, ce qui paralyse totalement le passage de l’air. L’oxygène ne peut donc pas rejoindre les poumons ni le sang. Ceci peut donc devenir très dangereux notamment si ce processus se répète fréquemment, engendrant une mauvaise oxygénation du cerveau. Le ronfleur est de plus tenté de rester en sommeil léger pour ne pas perturber le passage de l’air et évite le sommeil paradoxal dans lequel il ne peut plus rien contrôler. Le sommeil est donc moins réparateur, le ronfleur aura tendance à somnoler dans le courant de la journée.
L’apnée centrale : Elle est beaucoup moins fréquente que l’apnée obstructive. On la retrouve lorsque la commande respiration du cerveau est déficiente dans le cas de troubles neurologiques
Plusieurs rubriques et conseils composent ce site sur le ronflement et l'apnée du sommeil :
- Le ronflement en quelques mots : Comprendre le ronflement
- Les causes du ronflement : Identifier les facteurs qui le favorisent
- L’apnée du sommeil : Explications d’une pathologie encore méconnue
- Le dépistage : Diagnostiquer au plus tôt tout dysfonctionnement
- Les traitements : Solutions pour stopper les ronflements et l’apnée du sommeil
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